鲶鱼

别名:鲇鱼,鲶,鲶巴郎,泥鱼

热量:103大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用。 1.老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用。 2.适宜体弱虚损,营养不良,乳汁不足,小便不利,水气浮肿者食用。

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一般人我不告诉他: 1、 五香油除了可以制作水煮鱼、麻辣香锅等菜,还可以拌面...

主料:黄豆芽

做法by 大菜的美食物语2014-12-02收藏25497评论61

 

主料:豆腐

做法by 大叔的煮夫生活2018-01-11收藏0评论0

鲶鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,而...

主料:瘦肉黑豆莲藕鲶鱼

做法by 味谷的厨房2016-12-15收藏748评论8

注意不要选内脂豆腐,要选稍老一点的硬豆腐,水豆腐下火锅不经煮,煮长了时间就成...

主料:鲶鱼

做法by 坨坨妈2012-09-17收藏6463评论41

 

主料:

做法by 碗里碗外_cooking2016-05-16收藏1087评论18

 

主料:鲶鱼

做法by 食必躬亲2013-12-15收藏3256评论11

美国的华人超市最常见的新鲜鱼就是catfish鲶鱼,易胜博开户:鲶鱼总是有一股土腥味,去...

主料:油豆腐鲶鱼

做法by 美国厨娘2016-12-29收藏323评论3

 

主料:

做法by 这个菜真好吃2017-12-19收藏3评论0

首次做,味道不错,老公是厨师,全程指导。

主料:泡椒酸菜鲶鱼豆芽豆腐

做法by 顺其已自然2017-11-25收藏13评论0

鱼类我一直钟爱鲶鱼、昂刺鱼这种的!肉质比较嫩,鲶鱼在我们这儿很难买得到,可遇...

主料:豆腐青蒜蒜头姜片

做法by Sherrybhcd2017-11-20收藏11评论0

喜欢吃辣的朋友可以在鱼放入锅之前放干红辣椒爆香。

主料:

做法by 陶之夭夭12192015-07-16收藏969评论2

来广州很多年了,第一次买鲶鱼,是因为我想念妈妈的味道了,每次妈妈做这道菜,总...

主料:葱花葱白米粉鲶鱼

做法by 一笑&而过2017-04-18收藏123评论54

上个星期本来要做些菜拍些好看的照片发菜谱, 结果切菜时不小心切到手指; ...

主料:鲶鱼

做法by KL乐悠悠2013-12-19收藏1525评论16

只喜欢骨头少的肉质嫩滑的鱼

主料:鲶鱼

做法by 蜗牛xinxin2014-10-05收藏960评论6

 

主料:

做法by 我们都爱吃美味2017-10-27收藏13评论0

忘记拍照了,但是按照这个步骤做出来的,鱼是河里补的,汤特别鲜,口味也不重。

主料:鲶鱼

做法by 李子李木子李。2017-11-03收藏10评论0

豆腐选用的是非常鲜嫩的水豆腐,搭配肉鲜的鲶鱼,使这道汤的口感更加新鲜嫩滑

主料:鲶鱼豆腐葱花

做法by 爱吃鱼de小肥肥2015-10-24收藏443评论4

西安有八大怪,其中有一条就是“盆碗不分开”,说得就是与其他地方相比,西安的碗...

主料:土豆腐竹青菜小白菜

做法by amy_xin2015-08-29收藏478评论4

鲶鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,对...

主料:鲶鱼生姜大葱

做法by 凡妈小厨房2016-10-19收藏175评论2

五分钟搞定经典快手菜