鲍鱼

别名:鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼、阔口鱼、白冀、鲴鱼、明目鱼

热量:84大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人均可食用 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼;糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗,易胜博开户:但必须配药同炖,才有疗效。

分享到
猪骨汤海鲜粥#乐美雅玉罢不能#

说菜谱前,先说说乐美雅这套特瑞欧系列餐具。简直太喜欢了,纯白,白的那么耀眼,...

主料:芥兰鱿鱼鲍鱼大虾

做法by 西米Fiona2018-01-04收藏137评论0
鲍鱼捞饭

这个季节的新鲜鲍鱼还不是那么贵,一般我们家会买来做鲍鱼捞饭或是葱油鲍鱼、蒜蓉...

主料:胡萝卜西兰花鲍鱼米饭

做法by 眉儿美食2017-12-20收藏260评论0
快手啤酒烧鲍鱼

#罐头小厨#零难度啤酒烧鲍鱼!别再说鲍鱼好吃不会做了,招待客人这样露一手,太...

主料:鲍鱼

做法by 罐头视频2018-01-02收藏97评论0
【小森妈妈菜谱】竹笙鲍鱼炖花胶

竹荪,又名竹笙,香味浓郁,滋味鲜美,营养价值丰富。竹笙可以提高人体免疫力,具...

主料:猪骨干鲍鱼姜片

做法by 小森的妈妈2018-01-03收藏79评论0
素菜吃出肉滋味——自制黄豆芽炒油豆腐果

这道菜还是几年前我在微博和@快乐肥豆豆 学的,简简单单的做法却可以挑逗挑剔的...

主料:

做法by 天天家厨房碎碎念2017-05-27收藏2873评论4
蚝汁鲍鱼仔--内附处理活鲍鱼的方法

鲍鱼中含有大量的蛋白质,有养肝明目、调经、润燥利肠之功效。鲍鱼虽补,但是不燥...

主料:

做法by 小珊妮儿332016-08-02收藏9433评论21
蒸海鲜-丘比沙拉汁

返璞归真,蒸海鲜,以最简单的烹饪方式,呈现海鲜最美味的鲜甜,完整的保留海鲜的...

主料:蛏子花蛤皮皮虾牡蛎鲜虾螃蟹鲍鱼姜片

做法by 北京丘比2017-09-21收藏1134评论0
【蒜蓉豉油蒸鲍鱼】

儿子喜欢吃鲍鱼,我也是竭尽全力的做出各种口味的

主料:大鲍鱼

做法by 舞之灵10272014-11-15收藏18683评论47
咖喱鲍鱼捞饭#安记咖喱快手菜#

咖喱在印度叫做Kari,意思为带有酱汁的食物,咖喱煮法并没有特定配方,好吃为...

主料:香菇小鲍鱼

做法by 畏惧水的杯子2018-01-13收藏16评论0
夏日家常菜:凉拌酸辣土豆丝

 

主料:土豆大蒜

做法by 圆圆Echo2016-08-11收藏5295评论31
大连特色年夜菜——海鲜全家福

2017.1.26 这是一道大连特色的地方年菜,几乎家家年夜餐桌上必...

主料:鱿鱼虾仁鸟贝鲍鱼海参

做法by 更料理日记2017-01-26收藏2430评论29
鲍鱼烧土豆

为什么,我的标题叫黄金?原因很简单,因为我不知道起什么标题好了...... ...

主料:土豆鲍鱼

做法by 四人厨2017-12-28收藏31评论0
私家鲍菜

简单好做有好食,拌饭佳品哦。

主料:西蓝花

做法by 狐狸主厨2018-01-20收藏10评论0
红烧鲍鱼|味蕾时光

鲍鱼(Abalone),其名为鱼,实则非鱼,种属原始海洋贝类,单壳软体动物。...

主料:鲍鱼

做法by 味蕾时光2017-10-02收藏356评论0
元宵团圆菜 MEYER美亚#快手烹鲜,慢享团圆#

元宵节即将来临,收到MEYER美亚酷乐快手系列三层蒸锅,包装小小的,拆开却别...

主料:葱花鲍鱼生姜鳕鱼蒜末金针菇粉丝葱花姜片胡萝卜猪肋排玉米

做法by breadmum2017-01-25收藏1962评论18
蒜蓉蒸鲍鱼

 

主料:鲍鱼小葱

做法by c狐狸雯2018-01-01收藏18评论0
鲍鱼鸡丝粥

 

主料:大米鸡肉小鲍鱼香菜

做法by 尖尖_实验室2017-12-31收藏17评论0
豆角炒肉末

豆角又名长豇豆,富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生素C,是一种营养价值...

主料:红椒瘦肉豆角

做法by 广东海之韵2017-09-08收藏379评论0
碧玉白菜卷·养生菜

 

主料:胡萝卜猪肉馅白菜小葱鱼籽

做法by 娜时花开私厨2017-10-03收藏273评论0
私房佛跳墙

. 佛跳墙,又名满坛香、福寿全,是福建福州的当地名菜,属闽菜...

主料:鸡胸肉花菇鲍鱼海参猪蹄筋

做法by 常知常味2017-10-28收藏182评论0

五分钟搞定经典快手菜