西米

别名:tapioca/sago

热量:358大卡(100克)

分类:谷类, 淀粉类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用;适宜肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用。  

分享到
夏日甜品——红豆牛奶西米露

夏日必备的冰凉甜品~ 很多人都很喜欢红豆的味道,吃起来总是会莫名地有种幸福的...

主料:西米牛奶红豆

做法by 味谷的厨房2016-06-14收藏36587评论184
芒果椰汁西米露

今天上海下了一天雨,没停过,本来想做几个菜写几个菜谱的,想到下雨天光线不好就...

主料:芒果

做法by jmy的私房菜2016-05-21收藏17304评论77
西米紫薯球#KitchenAid的美食故事#

小西米和紫薯搭配着这样吃颜值相当不错,晶莹剔透,软糯香甜!喜爱紫薯不仅仅是它...

主料:牛奶西米

做法by 青水zy2017-10-27收藏873评论0
芒果酸奶西米露

 

主料:西米酸奶芒果

做法by 小跳蛙love2017-09-26收藏1250评论0
牛奶西米露

给杨桃儿妹妹做的甜点,还是无糖。 全家的甜点。

主料:芒果火龙果西米牛奶

做法by 小虹虹宝宝2017-07-29收藏1993评论0
港式甜品【杨枝甘露】

第一次听说杨枝甘露的时候就觉得很美好 看来有个美丽的名字确实是能加不少印象分...

主料:牛奶西柚西米

做法by 糖小饼2014-08-27收藏35645评论240
全手工芋圆红豆汤

很多人尤其是女生,都和我一样对软糯口感的食物甚是喜欢。各类年糕糍粑麻糬汤圆之...

主料:西米紫薯红薯

做法by 沫沫食觉2014-07-30收藏32752评论293
蜜瓜西米烧仙草

作为一名营养师,给身边的朋友推荐制作简单又搭配营养的食谱,已经成了我的习惯。...

主料:牛奶西米

做法by 花儿的美食厨房2017-07-31收藏1646评论0
杨枝甘露

这是一道全家都适合的甜品,易胜博开户:现在每个夏天我都会做来给家人品尝。以前很喜欢吃蜜先...

主料:西米西柚

做法by jacky妈咪2016-06-06收藏10246评论32
杨枝甘露

杨枝甘露是一种港式甜品,主要食材是西柚、芒果、西米,芒果和西柚都含有丰富的维...

主料:西柚芒果西米

做法by 麦子老妈2017-07-19收藏1676评论0
奶香红豆西米露

#美食简单做#之奶香红豆西米露 奶香红豆西米露是用红豆、牛奶、西米和黄冰糖食...

主料:牛奶西米红豆

做法by 相思莲2017-06-30收藏1538评论0
芒果西米露

 

主料:牛奶西米

做法by 空心菜2014-10-17收藏21271评论137
芒果西米露

芒果季来了,怎能错过芒果美食,今天做的是芒果西米露,先把芒果和酸奶打成奶昔,...

主料:酸奶西米芒果

做法by by花凝雨嫣2017-06-04收藏1793评论7
小甜品~芒果西米露。

 

主料:芒果

做法by 小圆的厨房2016-04-22收藏8145评论41
【椰浆班兰西米粽】水晶粽子

方子自配,分量:3个

主料:西米

做法by 糖小饼2016-06-02收藏7051评论188
芒果椰汁西米露

 

主料:芒果西米

做法by 茹絮2016-06-17收藏6639评论37
珍珠奶茶#美的微波炉菜谱#

以前做过椰奶西米露,西米要用明火煮很长时间才会煮透,很费火力。而这次珍珠奶茶...

主料:牛奶西米

做法by i粗茶淡饭12016-05-16收藏7160评论23
牛奶西瓜西米露#夏日时光#

广州一年四季甜品都火爆,甜品和汤,广州家家户户都会做,也有千千万万味道,因为...

主料:牛奶西米露

做法by sourcehe2015-06-25收藏13416评论105
手工芋圆西米露

记得第一次吃手工芋圆还是在台湾九份,那时天气很冷,一碗热腾腾的芋圆糖水很是窝...

主料:红薯紫薯土豆西米

做法by Smiling小璐2017-11-16收藏223评论0
紫薯牛奶西米露

夏天总是想吃些甜品冰饮,自制甜品新鲜看得见,而且比街上甜品店买的好吃,自己在...

主料:西米牛奶紫薯

做法by jmy的私房菜2016-07-30收藏5196评论59

五分钟搞定经典快手菜