蚕豆

热量:335大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人都可食用。老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘者可以多食用。

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煮好茴香豆,也是有讲究的!

说起茴香豆,大家一定记得鲁迅笔下的孔乙己,孔乙己爱吃的茴香豆是绍兴最有名的“...

主料:

做法by 美食台2018-01-04收藏157评论0
怪味胡豆x鱼皮花生

小时候的零嘴种类少,多是糖食果饼,印象最深的是小姑父家的怪味胡豆。甜咸麻辣汇...

主料:鸡蛋面粉花生米蚕豆

做法by 菜菜美食日记2017-12-28收藏84评论0
四种无添加怀旧小零食

放弃过很多机会,易胜博开户:他们对我摇头,惋惜,不当值。我知道这条路走得很慢也很艰难,一...

主料:蚕豆花生面粉

做法by Mrs.梁大脸2018-01-14收藏21评论0
蚕豆米炒蛋

蚕豆米属于短暂性的季节菜,营养价值很高。小时候妈妈经常把带皮的蚕豆拿针线穿起...

主料:鸡蛋辣椒

做法by xq_love美学厨房2016-05-06收藏3414评论21
鲜虾蚕豆炒蛋

今天参加儿子班级幼儿家长会,回来已是中午11点,本打算就在外面吃点,想想还是...

主料:生姜大蒜头洋葱鸡蛋蚕豆基围虾

做法by 升起的新阳2016-05-12收藏2836评论13
蚕豆炒蛋皮

今天用蚕豆和蛋皮一起炒,不但味道极好,在色彩搭配上也是很棒的!

主料:鸡蛋蚕豆

做法by xian_闲云_yun2017-01-07收藏1343评论3
干炸里脊

外脆里嫩、香酥咸辣的干炸里脊,不论搭配椒盐还是番茄酱都是满满的好味,一出锅就...

主料:猪里脊肉

做法by 安小厨5202017-03-14收藏3021评论17
培根鲜蔬焗饭

艾玛,就是忘记买虾了,就只能拿培根凑合了(????ω????)蔬菜用自己喜欢...

主料:培根玉米蚕豆蘑菇米饭马苏里拉芝士香肠

做法by 南城肉肉君2016-07-09收藏2238评论12
素炒蚕豆米

以前是无肉不欢,恨不得桌上看不见一点绿色,岁数渐长,口味越变越素,大概是生活...

主料:大蒜胡萝卜

做法by 醉眠sylvanas2016-12-13收藏1307评论1
茴香蚕豆

在大云南吃素真太幸福了 阳光充足,菜、豆、瓜都甜甜的!

主料:茴香蚕豆

做法by 雏菊晶晶2017-12-29收藏12评论0
春日,有缤纷芋圆才更美

世间美好的事物总是稀少,且短暂易逝,比如昙花,譬如极光,再如春色。 京城...

主料:薏米紫薯红薯葡萄干

做法by 紫绫罗2017-04-09收藏606评论18
腊肠焖饭(电锅版)

焖饭也是懒人必备美食之一。只有一个电锅,菜啊肉啊都往里一丢,一顿饭就这么简单...

主料:米饭腊肠蚕豆

做法by 木籽食语2016-07-02收藏1411评论1
咸肉笋丁炒蚕豆仁#舌尖上的外婆香#

一道选用咸肉笋丁和蚕豆仁为食材,用外婆乡小榨菜籽油烹饪的菜肴,味道十足,好吃...

主料:葱花春笋咸肉

做法by 魅力小煮2016-05-14收藏1372评论3
清炒蚕豆

 

主料:小葱蚕豆

做法by Ann小叶子2016-05-06收藏1184评论6
蚕豆炒腊肉#舌尖上的外婆香#

很高兴,收到金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的试用。立刻打开油,做了一个菜试试!油入锅...

主料:蚕豆

做法by 月落乌啼62016-05-13收藏1152评论4
香肠雪菜炒蚕豆米#樱花味道#

今天介绍的这道家常菜----香肠雪菜炒蚕豆米,最普通最平常不过,一大盘的成本...

主料:香肠

做法by 斯佳丽2017-03-28收藏369评论7
雪里蕻蚕豆#舌尖上的外婆香#

初夏有三鲜:蚕豆,蒜薹和苋菜。这里面,我最爱吃蚕豆。还记得孩提时候在外婆家小...

主料:

做法by 潶铯芼衣2016-05-14收藏1117评论18
一道夏日快手菜【蚕豆素虾仁】

 

主料:

做法by 泥鳅的主食厨房2016-05-26收藏1079评论1
蘑菇豆瓣炒肉片#春天不减肥,夏天肉堆堆#

买了蘑菇和里脊肉准备一起炒了,发现昨天做豆瓣炒饭便当还剩下点豆瓣,索性一起炒...

主料:蚕豆里脊肉蘑菇

做法by 麦子老妈2017-04-15收藏301评论7
腊肉炒蚕豆

春天,各种新上市的蔬菜和腊肉炒,味道是美绝了。今年腌制的腊肉用老抽和搓胡盐的...

主料:蚕豆腊肉

做法by 开心果子365Q2017-03-16收藏329评论10

五分钟搞定经典快手菜