花生

别名:落花参、番豆、长生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆

热量:298大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用。适宜营养不良,食欲不振,咳嗽痰啃之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。

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看过一遍就能学会的网红点心——雪花酥

对于新鲜流行的爆款点心,总想着试试,而今天这款雪花酥和牛轧糖的非常相似,但配...

主料:花生黄油

做法by 吾爱烘焙_2017-12-29收藏2865评论0
口水鸡

口水鸡,解救炎炎夏日里,那些惧怕油腻,却又嗜肉如命,偏爱重口味的我们。 除了...

主料:香菜生姜小葱花生土鸡

做法by 懒氏小厨房2016-06-29收藏118517评论325
【中餐厅】张亮拿手菜-宫保鸡丁

大中华美食,自从上综艺中餐厅,外国友人对此也大赞好吃,张亮拿手好菜

主料:花生黄瓜鸡胸肉

做法by 蛋蛋烘焙家2017-09-25收藏8754评论0
地三鲜~在家也能做出饭店的味道

这道地三鲜是我的拿手菜,想当初学这道菜的时候老公每天都试吃这菜,做了几次终于...

主料:长茄子土豆青椒彩椒

做法by 咫尺光年-爱如初见2016-06-18收藏72814评论227
宫保鸡丁

如何做一盘好吃的宫保鸡丁,可是有些小诀窍的哦~

主料:鸡蛋葱段黄瓜

做法by 蕾拉REIRA2016-07-20收藏61131评论134
家常菜——芙蓉羹

年饭桌上,菜肴必须老少兼顾,一碗水嫩的蒸蛋羹,是可爱宝宝的经典。如果蒸的蛋羹...

主料:鸡蛋

做法by 昕哥妈妈2015-02-02收藏153080评论568
网红雪花酥#美的FUN烤箱 · 焙有FUN儿#

网红雪花酥,确实很好吃!

主料:花生黄油核桃

做法by 青春妹m2018-01-10收藏131评论0
【抹茶雪花酥】——冬季里的美食

这个冬天,雪花酥真的非常火,它其实和牛轧糖做法类似,但因为额外添加了大量香酥...

主料:黄油

做法by COUSS探味研究室2018-01-08收藏179评论0
过年必备食谱—酸甜猪手

过年一定少不了猪手,但是吃多会腻,我用了酸甜的做法,不但猪手煮的过程中快软,...

主料:姜片蒜头红皮花生猪手

做法by 真馜花2018-01-10收藏133评论0
小白菜炒蘑菇

蔬菜你还只炒一个品种吗?看看我的搭配吧!

主料:胡萝卜洋葱平菇小白菜

做法by 袅袅兮秋风2017-12-14收藏923评论0
咖喱炒饭#安记咖喱快手菜#

这款安记暖萌甜咖喱炒鸡适合炒饭,真的好吃得爆炸(我家宝宝说的)。对咖喱敬而远...

主料:胡萝卜青豆鸡蛋

做法by 深圳扁扁2018-01-10收藏113评论0
我的轻奢煮艺--雪花酥。

【自制网红小零食】今年的爆款——雪花酥。 其实就是牛轧糖混合饼干、坚果以及蔓...

主料:葡萄干蔓越莓黄油

做法by Sweet悠悠雨心2018-01-20收藏61评论0
秘制香辣牛肉酱

前两天我们微信群里的小伙伴 在群里晒了她自己做的牛肉酱,一发出来馋到群里不少...

主料: 蒜头牛里脊肉

做法by 幸福de眼泪爱美食2017-08-23收藏6731评论0
酸辣面#我要上首页酸辣家常菜#

看着材料很多,其实超简单,不爱做饭又没胃口的时候这个可以有

主料:挂面生菜香葱大蒜花生

做法by 草莓奶昔冰2016-08-08收藏37439评论100
冬日快手菜-烧一道不正宗的宫保鸡丁

宫保鸡丁,是一道闻名中外的特色传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录,原料、...

主料:大葱鸡胸肉黄瓜胡萝卜

做法by Mrs.梁大脸2018-01-18收藏89评论0
爱心小甜饼#让爱不负好时光#

爱是相伴,我必须与你同行。

主料:鸡蛋中筋面粉

做法by 婧文妈妈小食光2017-08-28收藏5244评论0
咖喱鸡腿卷#安记咖喱慢享菜#

咖喱不单单只是做盖浇饭,还能用于各种卷和饼。用了安记咖喱做的鸡腿卷口感丰富味...

主料:胡萝卜生菜叶洋葱杏鲍菇鸡腿中筋面粉

做法by 深圳扁扁2018-01-13收藏152评论0
微博疯传的拌面

之前在微博上看到好多人在转这个一夫食堂的半半拌面,自己就试着做了一下,个人觉...

主料:花生米黄瓜西红柿面条鸡肉

做法by 赵赵赵。2014-04-17收藏138471评论423
最上瘾的绝味川菜——宫保鸡丁

一百多年前在四川做官的丁宝桢老爷也是个炸花生米的“粉丝”,强烈地喜欢这种食物...

主料:花生米鸡胸肉

做法by 大菜的美食物语2014-11-19收藏121444评论413
裹酱撒花年糕鸡

【565】1.8 这是一个失落吃鸡觉天冷 夜深雪重闻风声的故事……明天...

主料:芝麻年糕

做法by sure汪2018-01-08收藏101评论0

五分钟搞定经典快手菜