红豆

别名:红小豆、红饭豆、米赤豆、赤豆、朱小豆、红豆

热量:309大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。

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在寒冷的冬天约上几个闺蜜,做上这道美味的芝士美食,浓厚的芝士口味,番茄肉酱包...

主料:鸡蛋红豆洋葱番茄

做法by 蓝纹乳酪2017-12-06收藏7028评论0

深色外皮带微微苦感让甜蜜更动人,松弹的饼皮散发着奶香,夹着绵柔细腻的蜜豆沙,...

主料:鸡蛋牛奶

做法by 姜叔的日食记2017-12-18收藏2610评论0

驴打滚是老北京和天津卫的传统小吃之一,源于满洲,缘起于承德,盛行于北京。 ...

主料:

做法by 菜菜美食日记2018-01-16收藏212评论0

热乎乎的南瓜饼,包着香甜甜的豆沙馅儿~嗯,天一冷,就抗拒不了这种软糯糯的食物...

主料:南瓜

做法by 一餐范2018-01-04收藏386评论0

虽是一名理工男,但处女座的我却非常“感情用事”。记得有段时间工作最忙的时候,...

主料:红豆山药

做法by 拾味爸爸2017-03-25收藏14394评论55

-。-马上到来的月饼季~怎么少得了蛋黄酥呢~用黄油或者猪油就看个人了哈~之前...

主料:鸭蛋黄低筋粉蛋黄

做法by Circle圈妞妞2016-08-16收藏34106评论682

减肥安排:早上起床后喝一杯蜜醋水,蜂蜜一勺,白醋半勺,然后加250毫升的温开...

主料:山楂绿豆红豆

做法by 梁佳佳佳啊2014-02-21收藏134926评论2921

夏日必备的冰凉甜品~ 很多人都很喜欢红豆的味道,吃起来总是会莫名地有种幸福的...

主料:西米牛奶红豆

做法by 味谷的厨房2016-06-14收藏36587评论184

朋友发了一张小鸟馒头的图片,我顿时喜欢得不得了,哪怕深知自己手残,也决定试一...

主料:牛奶中筋面粉

做法by 飘泊的湖2017-09-04收藏3874评论0

晾凉冬日,制作一款简单粗暴的红豆派,满满的红豆铺底,浓浓的奶香四溢,和家人一...

主料:炼乳红豆淡奶油淡奶油蛋黄低筋粉黄油全蛋蛋黄

做法by 妖调2017-12-27收藏210评论0

山药和红豆都是滋补上品,把他们融合在一起做一道甜品更是意外的甜蜜。

主料:红豆山药

做法by 鱼米汤2014-06-22收藏83961评论322

腊八这一天是冬季最寒冷的一天,古时人们都熬腊八粥抵御风寒。现在虽然意义已经不...

主料:桂圆大米黑米红枣花生莲子绿豆红豆薏米

做法by 滋滋公馆2018-01-15收藏68评论0

蛋黄酥 很喜欢的一款传统酥皮点心——蛋黄酥。层层酥皮搭配上自制不甜腻的红豆沙...

主料:蛋黄咸蛋黄猪油低筋面粉猪油低筋面粉中筋面粉黑芝麻

做法by 四月微雨2017-08-22收藏3005评论0

夏天炎热的天气,肯定少不了冰饮甜点,其实这些东西完全可以在家自己做,我非常喜...

主料:红豆

做法by jmy的私房菜2016-07-19收藏17300评论215

红枣补血养颜粥有着神奇的补血养颜功效,也是补血最好的食物,对于女性效果尤其突...

主料:大米红豆红皮花生红枣紫米

做法by 味谷的厨房2016-05-27收藏19691评论75

 

主料:鸡蛋低筋面粉牛奶

做法by 迷我猪2018-01-18收藏27评论0

芋圆的Q弹,仙草的嫩滑,糯米小圆子的可爱,红豆汤的轻甜香气,冰镇后淋上蜂蜜,...

主料:牛奶紫薯红薯

做法by Mi_manchi2017-07-30收藏3856评论0

说起山药红豆糕,易胜博开户:大家最熟悉的就是,山药泥包裹着豆沙馅,香甜软糯。但是呢,咱们...

主料:红豆山药

做法by 红姨食坊2011-12-15收藏180258评论1041

昨天某吃货问我 最近要不要写菜谱 我说我已经拍了好多 但是还没写 之后这货迅...

主料:低筋面粉黄油牛奶鸡蛋淡奶油

做法by 爱吃肉的小厨娘2017-10-26收藏1046评论0

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