紫菜

别名:索菜、子菜、甘紫菜

热量:207大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人均宜食用。尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用。

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幸福有很多种,表达爱的方式也各不相同。用百吉福芝士片给你心爱的人做一束鲜花,...

主料:葱末鸡蛋紫菜香肠胡萝卜青豆玉米粒米饭

做法by 优妈小厨2017-12-06收藏10089评论0

美味源自自制~ 肉松朋友自己做的,做得很好,和卖的没啥区别,香~ 紫菜用的寿...

主料:紫菜牛奶鸡蛋高筋粉肉松黄油

做法by love鈴2018-01-03收藏257评论0

六月的天 孩子的脸 说变就变 说不上哪个你没带伞的时刻就雷雨交加 要是被...

主料:龙须面葱花紫菜虾皮

做法by 米小线儿2014-06-29收藏153875评论574

韩剧里常常出现的那些精致可爱的紫菜包饭,原来做起来这么简单。第一次实践出来的...

主料:辣白菜鸡蛋黄瓜胡萝卜紫菜

做法by 懒氏小厨房2013-07-29收藏181759评论1316

给宝宝做的主食其实是可以丰富多彩,多种多样的,除了平时经常吃的面条、米饭、小...

主料:普通面粉

做法by BBO辅食小厨房2018-01-06收藏100评论0

美貌又美味的快手早餐! 有鸡蛋、午餐肉、厚蛋烧,营养很丰富哟! 再搭配上香软...

主料:米饭金枪鱼罐头鸡蛋生菜

做法by Flora刘祎2015-10-19收藏50897评论149

粥里添加了生蚝和紫菜,补钙、补锌又鲜美!冬季辅食这样吃,暖身又长个!

主料:白萝卜生蚝小葱大米

做法by BBO辅食小厨房2018-01-06收藏63评论0

一道特别适合妈妈和宝宝一起动手做的亲子辅食,有这一碗就不用再做其他菜啦!主食...

主料:虾皮鸡蛋液面粉

做法by BBO辅食小厨房2018-01-15收藏37评论0

海藻类食物营养价值非常高,并且紫菜里面含有很多可以提鲜的成分:比如谷氨酸、丙...

主料:鸡蛋低筋面粉紫菜

做法by 宝宝餐餐见主号2017-11-30收藏375评论0

小朋友最近超喜欢叫我做饭盒给她吃,这几天她都会想好要吃什么样的饭盒,然后在第...

主料:鸡翅土豆胡萝卜洋葱番茄紫菜

做法by 瑗瑗baby2018-01-15收藏14评论0

紫菜不但可以去水肿,在这个食谱中加点香油还可以治疗便秘,鸡蛋也提供了蛋白质(...

主料:葱花紫菜番茄鸡蛋

做法by 菊花就是?_黄瓜就是瓜2015-02-11收藏25856评论25

今天做了份海鲜咖喱饭,小朋友喜欢卡通图案,那饭团就捏个她喜欢的小鸡卡通,结果...

主料:胡萝卜土豆白蘑菇紫菜

做法by 瑗瑗baby2018-01-15收藏9评论0

很简单的寿司做法,零厨艺也能轻松搞定哦。。。

主料:胡萝卜紫菜鸡蛋糯米大米

做法by MONICA食尚煮易2014-04-06收藏36073评论415

广东的夏天已经到了,闷热容易出汗,所以需要补充适量盐和水分。紫菜含有人体需要...

主料:葱末土鸡蛋

做法by 晴安2014-05-13收藏32852评论96

超级详细,超级简单的美味,我是一个超级吃货哈哈,超级爱吃,也超级爱做寿司,一...

主料:鸡蛋黄瓜紫菜米饭

做法by 好吃我就多做点2014-07-26收藏29565评论323

谁说饭团一定要用日本酱油, 这里用的是美极鲜味汁, 味道丝毫不差,非常棒! ...

主料:米饭芝麻

做法by 然_小然2017-12-22收藏87评论0

夏末秋至,我偷偷地把饭量由六分饱调整到了七分,嗯哪嗯哪,大家都告诉我可以贴秋...

主料:紫菜白芝麻香菜洋葱牛油果三文鱼

做法by 云朵面包zx2017-08-15收藏1148评论0

临睡前,孩子说,妈妈,明天我想吃番茄牛肉面。 于是,开始准备各种材料,早晨...

主料:番茄挂面牛肉

做法by 大大小小爱妈妈2017-12-05收藏154评论0

今儿做的云吞属于饱和型,肉多,馅多,虾肉多,快速完成。

主料:瘦肉娃娃菜鲜虾青豆紫菜鸡蛋

做法by 大大小小爱妈妈2017-12-08收藏135评论0

芒果、牛油果搭配雞肉和芝士 加上keroppi、hello kitty的卡通...

主料:芒果紫菜,易胜博开户:牛油果牛奶牛油果芒果吐司片牛油果草莓

做法by 芝gi芝2017-05-21收藏1809评论11

五分钟搞定经典快手菜