糙米

别名:活米,发芽米

热量:332大卡(100克)

分类:谷类,

适宜人群:一般人群均可食用,尤适于肥胖、胃肠功能障碍、贫血、便秘等人食用。

分享到

我不喜欢喝牛奶是因为牛奶会有一股腥味,喝不下去。作为饮料,牛奶也是富含多种营...

主料:

做法by 格丽思小厨房2018-01-12收藏50评论0

一提到炒饭,很多人会觉得用隔夜饭做的才够好吃,但其实选对了大米,蒸熟后冷却也...

主料:三文鱼玉米粒青豆

做法by 孔老师教做菜2018-01-15收藏10评论0

减肥永远都是女生津津乐道的话题,而美食又恰是减肥的一个拦路虎。给大家推荐一个...

主料:香蕉

做法by 空心菜2014-08-12收藏18116评论569

春天离不开嫩绿的色彩,看着就让人舒服,一个牛油果,一小碗糙米饭,加上些些坚果...

主料:牛油果薄荷叶

做法by 海燕的窝2016-03-17收藏6088评论33

杂粮粥,说实话,我是第一回做。因为杂粮需要的材料多,而且很多食材都是需要预先...

主料:桂圆糙米薏米红皮花生红豆

做法by 真馜花2017-12-28收藏25评论0

现如今生活条件好得让人到处找粗粮吃。但是吃惯了精粮细粮的肠胃,冷不丁地吃起粗...

主料:糯米黑米

做法by meggy跳舞的苹果2016-07-18收藏3843评论73

糙米是内保护皮层完好的稻米籽粒,其瘦身效果显著,与白米相比,糙米维他命、矿物...

主料:鸡蛋糙米

做法by Summer_sweetie2017-04-23收藏1305评论14

金枪鱼罐头可以说是非常方便的优质蛋白质来源了,而且囤一箱可以放很久吃很久,不...

本文地址:http://www.jbwdsc.com/ingredients/%E7%B3%99%E7%B1%B3
文章摘要:糙米的做法_糙米的做法大全_糙米怎么做_糙米怎么做好吃,纺织品配大衣柜风霜,莫可究诘三所出死断亡。

主料:易胜博开户挂面吐司金枪鱼罐头彩椒洋葱黄瓜

做法by 咕噜健身厨房2017-12-26收藏22评论0

在众多主食中,如果你们问小编最喜欢吃什么,那一定是炒饭。首先是因为炒饭非常简...

主料:鸡蛋

做法by 蓝冰滢2018-01-17收藏1评论0

玫瑰醋的功效: 1、降血压,软化血管、美白、减肥、去色班,抑菌的功效。 2、...

主料:

做法by 长不大的小厨娘nuonuoup2017-04-29收藏961评论44

这个养生汤我已经坚持喝了好多年了、以前木有养生壶的时候都是用电饭煲煮熟、现在...

主料:红豆百合薏米花生糙米燕麦黑豆玉米粒大麦红枣高粱米黄豆绿豆

做法by 踏月色而来77372017-04-30收藏852评论7

 

主料:鸡蛋

做法by Lisa20102016-05-09收藏3050评论4

有句话叫做“鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安”,这可见萝卜的地位之高,可这萝卜...

主料:瘦肉莲藕白萝卜

做法by 叶子的小厨2017-02-12收藏1165评论8

补血养气是一生中都必须要坚持的,特别是我们女人!花生、红豆、黑豆、糯米、红枣...

主料:红皮花生红豆糯米黑米糯米糙米核桃

做法by A苒児2016-11-17收藏1626评论5

关于糍饭团的发明者,在这里我要给他点一百个赞。糯米饭裹上馅卷个团,拿着就吃了...

主料:肉松油条糯米黑芝麻

做法by Sylvie玄乐味2016-06-13收藏2539评论11

宝宝吃的虾皮一定要选择新鲜的天然晒干的淡干的虾皮啦,新鲜的虾皮,它的颜色是天...

主料:香菇虾皮小白菜

做法by BBO辅食小厨房2016-11-22收藏1514评论5

据说会养生的人都爱喝粥哦 这个季节天气格外干燥 温度降低孩子的运动量也减少了...

主料:大米糙米燕麦南瓜

做法by 宝宝辅食达人原创2016-10-23收藏1673评论7

看日剧里面,再孤独再疲惫,只要走进一家灯光昏黄过道狭窄的小餐馆,叫上一碗牛肉...

主料:鸡蛋芝麻洋葱蟹味菇糙米

做法by 喵了个斯基2017-04-18收藏763评论8

一壶湖北的米茶,味道微甜,略涩但不苦口,清香去火,还特别解渴。

主料:糙米

做法by 拾先生和美食2018-01-03收藏7评论0

炖鸡汤滋补身体的功效是为人所知晓,而糙米有8种氨基酸,21种维生素,它的营养...

主料:生姜枸杞糙米土鸡

做法by 蓝纹乳酪2017-07-02收藏459评论0

五分钟搞定经典快手菜