猪肝

热量:129大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:1.适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者可食用; 2.适用于肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲,眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者可食用; 3.适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人可食用

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十几年前在一家小公司上班,做饭的阿姨经常给我们做炒猪肝,特别好吃,一直在我心...

主料:蒜头生姜猪肝青椒

做法by 大狮小厨2017-12-26收藏460评论0

动物肝脏营养极其丰富,其他食物很难代替。动物肝脏中含有丰富的蛋白质。猪肝味甘...

主料:小葱猪肝

做法by Mosquito私家小厨2015-01-03收藏107649评论250

最近迷恋于种菜 可算是功夫不负有心人,终于全部发芽了, 炎热的天气让人一点食...

主料:猪肝鸡蛋

做法by 美姐姐的小资生活2017-07-08收藏3376评论0

宝宝的肠胃娇弱,进入冬季以后,可以多给宝宝喝些粥,既易于消化又暖胃。但宝宝胃...

主料:大米猪肝菠菜

做法by 鹿小星DIY辅食2017-12-29收藏120评论0

 

主料:猪肝西红柿

做法by 麻辣a啤酒2018-01-04收藏48评论0

为了给孩子补铁,特意煮了这款营养粥,熬煮到米粥软烂浓稠,容易咀嚼和吞咽消化,...

主料:鸡蛋大米菠菜猪肝

做法by 宝宝辅食达人原创2017-05-23收藏2928评论3

以前,曾以为猪肝最好吃的做法就是用姜丝、酱油、青蒜爆炒,因为家里人一直是这么...

主料:猪肝

做法by 花边食堂2017-10-05收藏793评论0

猪肝入口,易胜博开户:舌尖上是沙沙的触感,如果是肝片火候刚好,咬下一口嫩嫩的还带着一丝嚼...

主料:猪肝

做法by 姜叔的日食记2017-11-21收藏306评论0

猪肝除了补血外还含有多种营养物质,富含维生素A和微量元素铁、锌、铜等。爆炒的...

主料:洋葱猪肝

做法by 微体兔2016-08-10收藏7486评论20

猪肝对人体肝脏能起到很好的保护作用,而且猪肝还具有很好的补血功效。特别是对儿...

主料:胡萝卜黄瓜猪肝

做法by 幸福小精灵静静2016-07-23收藏7777评论8

番茄红素是一种很强的抗氧化剂,具有极强的清除自由基的能力,能防癌哟,番茄红素...

主料: 白玉菇 番茄 猪肝

做法by 斯佳丽2016-07-04收藏6504评论13

以前不怎么爱吃内脏,但是怀孕的时候因为被查出有点贫血为了能够更好的给孩子补充...

主料:猪肝青椒

做法by 崇尚空调的猪2016-11-04收藏4476评论28

猪肝是明目佳品。对于爱吃的人来说,百吃不厌。对于不喜欢它的人来说,理由很多。...

主料:黄瓜猪肝

做法by meggy跳舞的苹果2016-07-15收藏6105评论24

大米隔夜泡好更容易煮开花燕麦让粥增加口感。猪肝不容易熟,不要切太大块

主料:小青菜瘦肉猪肝燕麦

做法by HYjunjun2018-01-08收藏12评论0

一定要猛火快炒,才能使猪肝更嫩~

主料:芝麻猪肝

做法by 月光如水12122015-03-08收藏12871评论47

每天做菜就爱拍啊拍啊,今天手有点抖,没拿稳,一下就摔在了地上,拿起来试试发现...

主料:猪肝

做法by 那个文姑娘2016-11-10收藏3363评论44

猪肝炒一下就熟了,炒久容易老。

主料:猪肝青椒芹菜

做法by 溜溜球妈咪2018-01-06收藏14评论0

自制猪肝粉 参考年龄:8个月+ 猪肝经常用来给宝宝补铁,其铁含量高达23mg...

主料:猪肝

做法by 宝宝辅食微课堂2016-08-22收藏4174评论49

最喜欢吃猪肝,小时候每次家里杀猪我都吵着要吃,记得有一次妈妈把猪肝送给老姨了...

主料:猪肝

做法by 幸福小精灵静静2016-05-05收藏5411评论27

吃过川菜的,肯定都吃过水煮菜。水煮是川菜一种特殊的做法,几乎四川家家户户都会...

主料:豆芽菜猪肝

做法by 斯佳丽2016-03-14收藏5888评论25

五分钟搞定经典快手菜