海蜇

热量:74大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产, 其它

适宜人群:中老年急慢性支气管炎,咳嗽哮喘,痰多黄稠者宜食;高血压病,头昏脑胀,烦热口渴,以及大便秘结者宜食;单纯性甲状腺肿患者宜食;醉酒后烦渴者宜食。

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海蜇含丰富的蛋白质,矿物质,维生素等,具有较高的营养价值。凉拌海蜇是我最喜欢...

主料:大蒜紫甘蓝黄瓜海蜇

做法by 小黠大痴2016-06-02收藏5242评论9

不吃辣的把老干妈去掉。

主料:海蜇

做法by 真馜花2017-09-09收藏404评论0

1、如果有熟白芝麻的,易胜博开户:可以撒些,味道和卖相会更好些。 2、放白醋是为了让紫甘...

主料:紫甘蓝黄瓜海蜇

做法by 玉池桃红2014-09-23收藏5980评论8

每次去意大利度假,海鲜汤是必点的一道菜式。这道菜最早是由意大利渔民开创的,就...

主料:鱿鱼扇贝淡菜明虾番茄西芹胡萝卜洋葱

做法by 曼步厨房2016-01-28收藏2465评论5

在炎热的夏日里除了热闹非凡的各种大排档,还有就是那防暑降温的冰室。但是人声吵...

主料:香菜大蒜黄瓜海蜇皮

做法by 豆帝煮2017-06-17收藏352评论0

海蜇的营养极为丰富,据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙...

主料:苦菊皮蛋花生米海蜇头

做法by 家和万事兴顺顺顺2016-01-21收藏1796评论6

海蜇皮是海蜇的制成品。海蜇含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺...

主料:黄瓜白菜海蜇皮

做法by 柠檬果子a2017-11-28收藏22评论0

简单快捷的凉拌菜深受煮妇的喜爱,分分钟搞定一个菜,用高雅别致的盘子装着,并不...

主料:海蜇黄瓜

做法by 小主丁丁2016-05-16收藏1206评论5

为老公做饭,无论多简单都会说不错不错,呵呵,着实是暖男一枚!

主料:黄瓜皮蛋海蜇

做法by 明都花园2017-11-16收藏30评论0

海蜇虽属于海鲜,却有一种素食的口感。在冬日的午后,享受这半透明的质感,配合芝...

主料:白芝麻海蜇

做法by 只爱飞飞自己2017-11-18收藏25评论0

爱酸甜口味的我, 每次去外头吃饭, 凉菜总爱点一份老醋蜇头, 就是爱那一口酸...

主料:黄瓜海蜇头蒜泥香菜

做法by 果果2017-05-10收藏263评论6

琥珀头海蛰,色似琥珀,口感脆爽,是海蜇中的极品,不仅营养丰富,尤其含碘,还能...

主料:剁椒白萝卜

做法by 小主丁丁2017-02-22收藏377评论2

夏天到了,又是玩水季节了! 走在海边的时候,总能想起小时候和小伙伴玩水情景。...

主料:海蜇皮

做法by 愫_生活2017-05-29收藏213评论3

去超市买了几包海蜇,回来自己做了份凉菜,感觉味道还是不错的哦

主料:香菜胡萝卜金针菇

做法by 瑗瑗baby2017-11-06收藏26评论0

海带真的是物美价廉营养丰富的食材,偶尔发现4岁宝宝特别喜欢吃,索性就好好研究...

主料:海蜇芝麻海带

做法by 角落灵魂2017-12-20收藏6评论0

海蛰一直被视为宴席上的佳肴,它不仅营养价值较高,食之可以补碘,还可以能扩张血...

主料:黑木耳海蜇皮

做法by 斯佳丽2012-08-24收藏4264评论14

小时候,因为条件所限,海蜇只有在过年的时候会吃到。所以每次过年吃到海蜇,都觉...

主料:紫甘蓝海蜇头黄瓜

做法by 月亮晶晶2012-09-18收藏3692评论24

凉拌海蜇头真的是又简单又经典的一道凉菜了。我在调制酱汁的时候加上了一点芥末和...

主料:海蜇柠檬大蒜芝麻

做法by 芸芸小厨2015-04-24收藏1172评论4

五分钟搞定经典快手菜