枸杞

别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子

热量:258大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。

分享到

白胡椒与汤底巧妙的融合,先灌上几大口,任由它带来的火辣刺激喉咙,连脚底都是暖...

主料:竹荪枸杞牛奶面粉猪肚

做法by 姜叔的日食记2017-12-26收藏151评论0

梨性味甘微酸凉,能润肺凉心,消痰降火,是治疗肺燥咳嗽的佳品,与冰糖,百合同用...

主料:枸杞雪梨

做法by 小罗妹m2017-12-20收藏93评论0

天冷干燥季节,吃火锅最合适。不喜欢上火锅店,自己比较爱烫青菜类的,总怕别人洗...

主料:白萝卜土豆青菜香菇枸杞

做法by 西米Fiona2017-11-06收藏1080评论0

茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然...

主料:山药茶树菇红枣枸杞小葱

做法by 嗳磊小曦2017-11-29收藏477评论0

银耳莲子羹:食材枸杞,红枣,银耳,莲子,冰糖……这些食材都有补气养血美容养颜...

主料:枸杞红枣莲子银耳

做法by 敏茹意2017-12-20收藏66评论0

 

主料:鸡蛋低筋面粉枸杞

做法by 小圆的厨房2017-12-15收藏128评论0

阿胶补气养血,美容养颜。 女人最好的补品~

主料:白芝麻黑芝麻红枣桂圆核桃枸杞

做法by 嗳磊小曦2017-12-26收藏71评论0

给我闺女一直吃的美极的鲜味汁,不管是蒸菜,炒菜,都是很棒的。雀巢大品牌...

主料:香菇杏鲍菇金针菇里脊肉枸杞葱花

做法by 一笑&而过2017-12-17收藏78评论0

玉米性平,能调中开胃、益肺宁心、清湿热 利肝胆 鸡肉性温,能温中补脾、益气...

主料:枸杞玉米

做法by Summer_sweetie2017-09-29收藏1531评论0

对于新手来说,煲汤类其实是最最方便简单的,无油烟,不用怕被油溅到。把东西洗好...

主料:枸杞香菇

做法by 小晶豆随意私厨2016-03-12收藏27065评论53

最近网上一直在解释“吃猪蹄能补充胶原蛋白”的误区。 明确的向大家解释了:吃猪...

主料:黄豆,易胜博开户:猪脚红枣枸杞

做法by 小鱼尾2017-12-19收藏50评论0

西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。 西柚的热...

主料:柠檬枸杞西柚

做法by 小豆丁a2014-07-11收藏66456评论314

收到美的蒸宝宝太惊喜啦,感谢豆果感谢美的! 平时就很喜欢吃蒸菜,每次都是放大...

主料:枸杞红椒玉米粒豌豆肉末鲜香菇

做法by 缘豆儿2016-05-10收藏26683评论73

菜籽油,是用油菜籽榨出来的一种食用油,主产于长江流域及西南、西北等地。人体对...

主料:枸杞子娃娃菜

做法by 家和万事兴顺顺顺2017-12-15收藏78评论0

充分浸泡的银耳更加软糯,胶质丰厚,裹着炖煮粉嫩的紫薯,舀起一勺吞下,温柔地滑...

主料:枸杞银耳紫薯

做法by 姜叔的日食记2017-08-18收藏2192评论0

在五颜六色的萝卜家族里面,个大皮薄水分多的白萝卜可算得上是老大哥,加上和冬天...

主料:鸡蛋马蹄白萝卜枸杞

做法by 拾味爸爸2017-12-20收藏34评论0

有一种家庭必备神器叫做膳魔师焖烧罐,绝对是实力派,一些食材,一壶热水,简简单...

主料:香葱枸杞

做法by jmy的私房菜2017-12-14收藏73评论0

红焖羊是河南新乡的特色做法,据说这道菜的研发人李老先生,因为喜爱川味火锅和北...

主料:大葱羊小排枸杞红枣

做法by 菜菜美食日记2017-12-20收藏36评论0

炖汤是粤菜中的一道重要汤,虫草花鸡腿炖汤,适合冬进补,但不过,恰到好处。食材...

主料:红枣鸡腿枸杞

做法by sourcehe2017-12-08收藏121评论0

不知道吃什么的时候,李哥通常会做一小锅酸菜小酥肉。汤汁浓郁,酸菜酸酸脆脆的,...

主料:猪里脊酸菜枸杞

做法by 青籁膳食2016-11-21收藏10005评论69

五分钟搞定经典快手菜