木耳

别名:黑木耳、云耳、桑耳、松耳

热量:205大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人群均可食用木耳。心脑血管疾病、结石症患者更应食用木耳,易胜博开户:缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师特别适合食用木耳。

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一直以来,我做菜都会避开那些个经典菜式,觉得经典菜比较大众,我有喜新厌旧的毛...

主料:剁椒蒜末姜末葱末黑木耳胡萝卜冬笋猪里脊肉

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北冥有鱼,其名为香。香之盛,不知其几千里也。化而为肉,其名肉丝。 丝之滑嫩...

主料:里脊肉木耳青椒胡萝卜

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小羽私厨系列菜谱视频之《钵钵鸡》,欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》,有更...

主料:百叶结莴笋胡萝卜芦笋菜花木耳蘑菇香菇莲藕土豆

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鱼香肉丝川菜中具有代表性的一道菜,以鱼香调味而定名,而不是成品菜里边有鱼,喜...

主料:胡萝卜蒜薹里脊肉

做法by by花凝雨嫣2017-07-25收藏10450评论0

家里有一袋黑木耳,隔几天总要泡发点木耳入菜,是我家为数不多了吃完了马上补的食...

主料:黑木耳

做法by 可可的美食生活2017-08-03收藏8852评论0

麻辣香锅顾名思义一定要用“锅”作为容器,这样才能体现出它食材多样,分量霸气!...

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做法by 味谷的厨房2017-01-10收藏28514评论83

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做法by 康妮陈2017-08-08收藏6748评论0

黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头...

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做法by 妖妖~2017-12-14收藏135评论0

街上很多卖饼的,但以死面的为主。很香很脆但是一般都比较硬。两岁多的孩子咀嚼能...

主料:黑木耳胡萝卜猪肉面粉

做法by 萌萌麻麻04072015-06-24收藏101824评论441

草草杯盘共笑语,昏昏灯火话平生。

主料:胡萝卜豌豆虾仁水发木耳

做法by 沙小囡2017-11-16收藏774评论0

我清理厨房的时候才发现,我居然囤了很多的干货在家里,因为都塞在橱柜里,有些已...

主料:黄瓜胡萝卜干黑木耳鸡蛋

做法by 多幸福多快乐2017-02-19收藏16456评论28

冬天在家吃份暖锅最舒服!今天这道番茄鱼锅,全程不加一滴水,完全靠番茄自身的汁...

主料:冬笋番茄黑鱼

做法by 美食台2017-12-13收藏123评论0

这天没有人想泡在厨房里挥汗如雨,教你炖出色白味美的大骨汤,只需简单的5步,就...

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做法by 米多小鱼2014-07-23收藏128854评论363

我正在厨房做鱼香肉丝,老公进来了,“做什么呢,这么香?”哈哈,香吧,是菜籽油...

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做法by 厨色生香2017-12-15收藏87评论0

一道老少皆宜的美味食品,没有特别强的季节性,四季可食。豆腐是中国人饮食智慧的...

主料:豆腐胡萝卜青椒黑木耳生姜洋葱

做法by 阅宝麻麻2015-07-13收藏74233评论251

鱼香肉丝,经典川菜。因为口味有鱼的香味而得名,其肉丝软嫩、配料脆爽、口味咸甜...

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做法by 乐悠厨房2015-04-23收藏82404评论190

黄金蒸饭团 参考月龄:12个月以上 有了这道黄金蒸饭团,只要搭配一点汤,就是...

主料:胡萝卜西兰花米饭彩椒鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-04-21收藏8825评论24

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主料:鸡蛋肉泥木耳鸡蛋

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