扇贝

别名:海扇

热量:60大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。

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粉丝扇贝配蒜蓉真是太搭了,易胜博开户:爱辣的再放点小米辣,海鲜的鲜中有丝丝辣味,就像性情...

主料:粉丝扇贝

做法by 米多小鱼2015-01-05收藏47883评论77

马上双十一,又是囤货的节奏,在中粮我买采购了超多新鲜食材,鸡翅中、半壳大扇贝...

主料:西芹紫薯胡萝卜土豆北极虾扇贝鸡翅中莲藕

做法by 绿野仙踪olivia2017-11-06收藏765评论0

是我一道看家菜,我这道菜做的太地道了,绝对比饭馆的还好吃呢~我常常做给朋友,...

主料:大蒜粉丝扇贝

做法by 翻糖mm2016-02-01收藏29260评论46

来自加拿大原装进口的Clearwater扇贝柱,色泽如玉,体型优美,让人感觉...

主料:牛奶黄油面粉玉米芦笋大蒜洋葱

做法by 云朵面包zx2017-10-21收藏1191评论0

鲜嫩肥美的扇贝,富有弹性的肉感被奶香所包裹,甜,香,鲜,滑,满口奶香的紧致口...

主料:淡奶油洋葱胡萝卜大蒜粉丝扇贝面粉

做法by 畏惧水的杯子2018-01-08收藏25评论0

好多年前在巴塞罗那吃了之后就一直想自己试试能不能找回那个味道

主料:大米鲜虾扇贝西红柿洋葱红椒柠檬

做法by nickzc2018-01-07收藏25评论0

蒜蓉的香味带出扇贝肉的鲜美,炸过的蒜蓉呈金黄色,蒜香扑鼻,生的蒜蓉则有效地去...

主料:扇贝粉丝姜片红尖椒

做法by 安小厨5202017-01-23收藏3810评论5

不出国门 轻松在家搞定意大利海鲜面

主料:大蒜香菜扇贝蛤蜊明虾鲜鱿鱼

做法by Tina厨房日记2017-06-29收藏1580评论0

 

主料:大蒜扇贝粉丝小葱

做法by Freesiaa2016-06-30收藏7271评论9

采用北海原浆扇贝丁,两个字形容:鲜嫩! 而且扇贝的营养价值很高,富含蛋白质、...

主料:鸡蛋葱花

做法by 苒澄2018-01-06收藏19评论0

父亲节就要到了,除了送礼物,相信亲手做一顿饭给另一半吃,会令他更开怀。蒜蓉粉...

主料:粉丝扇贝

做法by 味谷的厨房2016-06-18收藏5885评论17

蒜蓉扇贝,一个人做一个方法,万变不离其中的是都有粉丝、大蒜末!

主料:大蒜粉丝

做法by 斐然2015-06-08收藏23876评论86

泡饭好不好吃,全看那个汤底!这道海鲜汤泡饭是从粤菜经典的龙虾泡饭演变而来,先...

主料:猪骨鸡爪扇贝米饭姜片香菜

做法by 美食台2017-01-18收藏2754评论3

有颜值,有创意,还好吃!~家庭聚会不能少了它~

主料:柠檬豌豆尖西蓝花樱桃萝卜小葱

做法by 北京丘比2017-07-03收藏1098评论0

我和老公平时很喜欢开车自驾游,每年夏天我倆都会开车带上一堆东西出去露营玩。我...

主料:大蒜扇贝生姜

做法by 幸福de眼泪爱美食2017-03-27收藏1864评论32

扇贝应该是接受程度最高的海鲜了,从星级餐厅到美食街,从小吃馆到大排档都有这道...

主料:粉丝

做法by 美食D秘密2016-07-08收藏4756评论51

扇贝实在太好吃了……蒜蓉一直都是海鲜们的绝配啊!这个蒜蓉粉丝蒸扇贝,拍成本图...

主料:扇贝葱花粉丝

做法by mix觅食2014-04-21收藏17430评论69

火锅必须牛油红汤底? No!No!No! 用家乐浓汤宝, 给自己做一顿养生清...

主料:金针菇嫩豆腐午餐肉鲜虾玉米白蘑菇青菜葱段

做法by Tina厨房日记2017-11-11收藏192评论0

 

主料:扇贝粉丝大蒜小葱生姜洋葱

做法by Maria.c2018-01-20收藏11评论0

我是一个全职妈妈,最开心的事情就是给宝宝做各种美食

主料:米饭菠菜玉米粒扇贝胡萝卜蟹味菇

做法by 鱼儿妈乖乖2018-01-20收藏11评论0

五分钟搞定经典快手菜