土豆

别名:土豆、洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯

热量:77大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用。脾胃气虚者、癌症、高血压、动脉硬化患者适宜。想减肥的人尤其应该吃。

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圣诞将至,以百吉福芝士、土豆泥、金枪鱼、各类蔬菜做出一款充满圣诞气氛的圣诞花...

主料:西兰花土豆松子

做法by 蓝纹乳酪2017-12-06收藏12080评论0

冬天是个温情和幸福升温的季节,为男神制作做一道暖暖的冒着芝士香气的情侣套餐,...

主料:黄油豌豆番茄土豆黄油小葱蒜头鸡蛋面粉

做法by 蓝纹乳酪2017-12-06收藏10702评论0

冬天,最让人昐望的就是下雪天了。滑雪,堆雪人,打雪仗,相信每个人都有这样美好...

主料:土豆

做法by 苹果小厨2017-12-03收藏9088评论0

今天是周日,正值大家都不用上班,朋友同事们带着小朋友一起过来家里聚会,此刻家...

主料:面粉土豆鸡蛋

做法by 瑗瑗baby2017-11-26收藏6102评论0

这道菜一定是土豆控的大爱。这样做好的土豆,表皮金黄酥脆,内馅非常非常非常绵软...

主料:土豆

做法by 乐悠厨房2017-08-04收藏38768评论0

豆角,它可是咱北方老百姓一年四季都爱的蔬菜,多年前还没有大棚种植的时候只有夏...

主料:土豆豆角

做法by zy宝妈小厨2017-08-18收藏26230评论0

土豆烧排骨是个大家耳熟能祥的家常菜,因为这菜实在太下饭,所以我很少做。前天弟...

主料:蒜头姜片土豆排骨

做法by 爱生活的馋猫2017-07-30收藏29848评论0

我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑...

主料:土豆

做法by 个性胜过姿色2017-08-03收藏17506评论0

周末出差,入夜,一个人的酒馆,小菜,回到酒店,听说唱,忽然被惊艳。 原来,连...

主料:胡萝卜香菇土豆排骨

做法by 桌饭2017-07-27收藏16379评论0

现在买菜偶尔也能偷偷懒了 偶尔缺几样蔬菜就美团外卖 前几天买的茶树菇新鲜的结...

主料:土豆

做法by 美姐姐的小资生活2017-12-26收藏289评论0

冬日里烧上一大锅咖喱土豆牛肉饭,全家人一起吃,简单而温馨!

主料:土豆胡萝卜

做法by 疏帘花影2017-12-20收藏231评论0

"咖喱",最早并不是外来品哦!其起源于中国元朝之前。在成吉思汗时期,传到印度...

主料:牛肉胡萝卜土豆洋葱姜丝米饭芝麻

做法by 8飞鱼2017-12-29收藏163评论0

12个月以上,土豆本身含有丰富的淀粉,所以不需要面粉,加入点香菇、芦笋等,就...

主料:鸡蛋香菇土豆

做法by 宝宝辅食达人原创2017-12-25收藏288评论0

来一道地地道道的东北菜,特点是咸鲜味美,超级下饭,食材也特简单,就三种:土豆...

主料:红尖椒青尖椒土豆圆茄子

做法by zy宝妈小厨2017-12-14收藏412评论0

之前体验了一次nanocera奈瓷刀的轻巧和锋利,可以说很多地方都能用得上。...

主料:土豆胡萝卜牛肉

做法by y圆子y2017-12-14收藏394评论0

也正是有美极鲜味汁和鲜鸡粉的助力,想原本平庸的一道日式小酱菜,升华成为一份可...

主料:茄子土豆

做法by 承味2017-11-29收藏1044评论0

这雨啊,从昨儿夜里一直下到现在,时不时来个雷凑热闹。这种天出去买菜太可怕了!...

主料:蒜头鸡翅根土豆姜片

做法by babyshun20162017-08-08收藏9986评论0

来一道最家常的美食,又香又下饭,多营养,深受家人喜爱,家里有老人和孩子的更是...

主料:肥瘦猪肉土豆胡萝卜

做法by zy宝妈小厨2017-10-09收藏4189评论0

这道地三鲜是我的拿手菜,想当初学这道菜的时候老公每天都试吃这菜,做了几次终于...

主料:长茄子土豆青椒彩椒

做法by 咫尺光年-爱如初见2016-06-18收藏72384评论227

够酸爽,才够味的酸辣土豆丝。

主料:大蒜小葱土豆

做法by 拾光机2015-04-08收藏167170评论564

五分钟搞定经典快手菜